Безопасные прогулки!

Уважаемые жители Кежемского района и его гости!

В связи с наступлением устойчивой морозной погоды единая дежурно-диспетчерская служба Кежемского района напоминает вам о несложных правилах, которые необходимо соблюдать во время прогулки.

обходите скользкие участки; постоянно двигаться, находясь на открытом воздухе, стараясь не потеть, чтобы сохранить сухость защищающей вас одежды; использовать для защиты от холода теплую одежду, лучше — многослойную обеспечить; организм «топливом» для согревания — употреблять побольше белковой пищи, согревающие горячие напитки (чай, кофе); не употреблять алкоголь; беречь уши, щеки, нос и пальцы, они в первую очередь страдают от мороза; избегать переохлаждения; держать руки и ноги в тепле; не выходить на улицу без особой необходимость.

Берегите себя и близких!