Центр тестирования ГТО Кежемского района проводит муниципальный этап Зимнего Фестиваля ГТО .

Центр тестирования ГТО Кежемского района проводит муниципальный этап Зимнего Фестиваля ГТО .

Фестиваль проводится 05 ноября на базе ФСК «Жемчужина», начало в 10- оо. Возраст участников Фестиваля 20 – 70 лет и старше.

Программа Фестиваля:

8-9 ступени 20-29 лет, 10-11 ступени 30-39 лет, 12-13 ступени 40-49 лет 14-15 ступени 50-59 лет, 16-17 ступени 60-69 лет, 18 ступень 70 лет и старше

ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ

1 Мужчины и женщины

Бег на 60 метров Мужчины и женщины

Стрельба из электронного оружия

2 Мужчины

Рывок гири (к-во раз за 4 мин.)

Женщины

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (к-во раз за 3 мин.)

Мужчины 50-59 лет

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу

или Рывок гири

Женщины

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу

Мужчины и женщины 60-69 лет, 70 лет и старше

Сгибание –разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью

3 Мужчины и женщины

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе Мужчины и женщины

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической тумбе

4 Мужчины и женщины

Поднимание туловища из положения лежа на спине Мужчины и женщины

Поднимание туловища из положения лежа на спине

Личное первенство определяется раздельно среди мужчин и женщин в возрастных группах:

20-29 лет (8-9 ступень), 30-39 лет (10-11 ступень), 40-49 лет (12-13 ступень), 50-59 лет (14-15 ступень), 60-69 лет (16-17 ступень), 70 лет и старше (18 ступень).

Победители и призеры в личном первенстве награждаются Грамотами ЦТ ГТО Кежемского района.

По результатам муниципального этапа будет сформирована команда района для участия в краевом Зимнем Фестивале ГТО, который пройдет в г.Красноярск с 18 по 19 ноября 2023г.

По всем вопросам обращаться по телефону 8(39143)2-19-69 или 89509949853