Как за каменной спиной.

Как за каменной спиной.
Сильные мышцы поддерживают позвоночник, предотвращают грыжи и остеохондроз. Но с возрастом стабилизаторы слабеют. Как итог – болит шея, спина и поясница.

Собрали в карточках простые, но важные правила для здоровой спины

Актуальная и достоверная информация в канале Министерства здравоохранения в мессенджере МАХ — https://max.ru/Minzdrav_24