Вчера в Молодёжном центре мы говорили с ребятами про эмоции, потребности и про те моменты, когда внутри что-то не получается или их боль остаётся без ответа.

Вчера в Молодёжном центре мы говорили с ребятами про эмоции, потребности и про те моменты, когда внутри что-то не получается или их боль остаётся без ответа.

Разбирали тревогу, злость, страх, обиду, апатию — почему они возникают, как ощущаются что на самом деле может за ними стоять. Говорили о том, что у каждого человека есть потребность в поддержке, принятии, уважении, безопасности, близости. И что происходит с человеком, когда этих вещей ему не хватает.

Осебнно радовало то что ребята активно учавствовали в беседе. Они рассказывали свои собственные истории — про школу, родителей, друзей, конфликты и одиночество с которыми они сталкиваются решая свои сложности.

Мы вместе разбирали эти ситуации: получилось ли тогда себя защитить, удалось ли быть услышанным, справился ли человек с тем, что происходило с ним в тот момент.

А если нет — думали, что можно было бы сделать иначе и как можно поддержать себя сейчас.

Мы не искали правильных решений, ведь их не бывает! Но мы точно узнали себя чуть ближе!

Спикер:

#МЦКежемский
#Психологическийтренинг